Enfermedad coronaria en mujeres
¿Sabía que la enfermedad coronaria, no el cáncer, es con mucho la principal causa de muerte entre las mujeres en los Estados Unidos? Más mujeres mueren por enfermedad cardíaca que las siguientes 16 causas combinadas. Aunque muchas mujeres están en riesgo, especialmente las mujeres después de la menopausia, pocas reconocen los factores de riesgo y toman medidas para reducirlos. Si no se trata, la enfermedad coronaria conduce a ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca.
Hay muchas cosas que las mujeres pueden hacer para reducir su riesgo de desarrollar enfermedad coronaria:
- Deja de fumar
- Mantenga un peso lo más cerca posible de su peso corporal ideal
- Ejercicio (la American Heart Association recomienda 20 minutos de ejercicio tres veces por semana con períodos de calentamiento y enfriamiento)
- Busque exámenes y tratamiento para la presión arterial alta, diabetes o colesterol alto.
Al llegar a la menopausia, el riesgo de una mujer de sufrir una enfermedad cardíaca es igual o superior al riesgo de un hombre. Los niveles de colesterol que la producción de estrógenos mantuvo bajo control pueden aumentar. La terapia de reemplazo hormonal puede reducir el aumento repentino del riesgo, pero al mismo tiempo puede promover un mayor riesgo de cáncer de seno y de ovario.
Toda mujer debe hablar con su médico acerca de los riesgos de enfermedad cardíaca. Tomar medidas preventivas puede ser muy útil para reducir las posibilidades de un ataque cardíaco.